Архив за месяц: Ноябрь 2014

Уход за волосами зимой

Уход за волосами зимой вносит свои коррективы. Вот несколько советов, чтобы ваши волосы и в холодный период оставались всегда красивыми, живыми и ухоженными.  Забота о волосах зимой начинается в душе. Увлажняющий шампунь раз-два раза в неделю поможет поддерживать водный баланс на ваших волосах. Для ежедневного мытья головы используйте мягкий шампунь.  Не забывайте про увлажняющий кондиционер. Раз в неделю… Читать далее »

Омоложение лица и шеи в косметических салонах

Омоложение лица и шеи У женщины после 40 лет  в результате ультрафиолетового излучения, ветра, атмосферного загрязнения кожа претерпевает значительные изменения. Появляются морщины, носогубные складки становятся глубокими, под действием силы притяжения наше лицо «ползет» вниз. Но современная наука и медицина за последние 20 лет сделала прорыв в безопасных и эффективных методах омоложения кожи лица и шеи в… Читать далее »

Макияж для женщин после 40

Макияж женщин после 40-ка существенно отличается от макияжа 25-летних девушек. Всегда помните: лучше меньше, чем больше, лучше недо…, чем пере…  Элегантность и чувство меры — самое главное правило в нанесении макияжа женщинам после 40-ка. Макияж должен быть легким, еле заметным. — Обязательно перед нанесением макияжа используйте увлажняющий крем. С возрастом, у женщин после 40 кожа… Читать далее »

Омоложение рук в косметических салонах

Омоложение рук в косметических салонах Омоложение рук в косметических салонах приобретает все большую популярность. С возрастом руки теряют упругость, кожа истончается, начинают проступать вены. Конечно, крем для рук — это хорошо, но больших результатов можно добиться проведя ряд процедур в косметических салонах. Одним из признаков старения рук у женщин после 40-ка лет является появление на… Читать далее »

Физические нагрузки для женщин после 40

Физические нагрузки после 40 летФизические нагрузки важны в любом возрасте. И тем более они важны для женщин после 40-ка лет. Женщины после 40 теряют мышечную массу, мышцы уже не в том тонусе, как в 25. Чтобы этого не происходило, надо уделять по 30-40 мин 3-5 раз в неделю физическим упражнениям.  Для женщин после 40-ка физические нагрузки помогают держать… Читать далее »

Сон и отдых

Сон и отдых, наравне с питанием и физической активностью, является важнейшим фактором для здоровья и восстановления нашего организма Также очень важно знать, что хороший сон, достаточно продолжительный и глубокий, благотворно влияет на состояние нашей кожи, помогая нам прекрасно выглядеть.  Женщина после 40 обязательно должна спать не менее 7-9 часов. Недостаток сна может вызвать понижение иммунитета, депрессию,… Читать далее »

Как ухаживать за ногами

Ухаживаем за ногами      Уход за ногами так же важен для женщины после 40-ка, как и уход за лицом или волосами. Ведь наши ножки поддерживают нас, помогают быть активными на протяжении нашей жизни. В летний период мы носим открытую обувь и неухоженные пяточки выглядят крайне не эстетично! Но и в холодный период мы не… Читать далее »

Домашний уход за руками и локтями

   Домашний уход за руками  Как правило, больше времени мы уделяем уходу за лицом. Но это неправильно, ведь руки очень часто могут выдавать наш возраст. Домашний уход за руками не занимает много времени. У женщин после 40-ка лет, в процессе старения, кожа на руках истончается, теряет коллаген, появляются морщины, могут появиться коричневые пятна, вены становятся… Читать далее »

Уход за кожей лица и рук зимой

  Уход за кожей лица и рук зимой занимает очень важное место, для сохранения вашей красоты. В холодное время года наша кожа испытывает каждодневный стресс. Постоянные низкие температуры, ветер, снег вызывают на поверхности кожи потерю влаги, шелушение, раздражение. Для защиты кожи от холодного и сухого воздуха нужно провести некоторые изменения в уходе за кожей лица и рук. Когда… Читать далее »

Уход за полостью рта и зубами

Уход за полостью рта и зубами имеет важное значение для общего состояния здоровья. Хорошая гигиена полости рта поможет предотвратить такие заболевания, как кариес, заболевания десен, неприятный запах изо рта. Бактерии и зубной налет могут вызывать воспаление не только в полости рта, но также могут способствовать началу развития различных заболеваний во всем организме. — При выборе… Читать далее »