Одним женщинам от природы дана пышная грива волос, не требующая никакого ухода, кроме мытья и расчесывания. Другим приходится ежеутренне маскировать отсутствие объема и тусклость, вымучивая разнообразные укладки и сложные прически. И тех, и других объединяет одно – наличие природного потенциала и неплохая возможность поддерживать красоту волос собственными усилиями. В статье мы расскажем о семи известных и неочевидных привычках, которые помогут вам обрести пышные и красивые локоны – или сохранить их таковыми дольше.
Уход за волосами всех типов подчиняется двум требованиям: последовательность и регулярность. Рутинным уходовым процессом является очищение – мытье волос. Часто мы усердствуем с этим, моя голову каждый день и стремясь добиться впечатления свежести, однако на деле ухудшаем ситуацию, превращая шевелюру в сальную мочалку. Сетуем на шампунь, качество воды, дурацкие шапки или привычку перебирать волосы, не подозревая, что просто слишком часто моем их.
Впадать в крайности не стоит – мытье головы раз в неделю оставим нашим бабушкам, у которых были совсем другие условия жизни и привычки. Подходите к частоте мытья индивидуально: если вы посещаете тренажерный зал и обильно потеете, а ваши волосы склонны жирниться почти моментально, мойте голову ежедневно, иначе неизбежно появятся зуд и перхоть.
А вот если вы часто собираете копну в прическу и не имеете привычки перебирать ее пальцами, то достаточно 2-3 раз в неделю. Частое мытье нарушает выработку кожного сала и снижает защиту кожи головы.
Больше не есть лучше, особенно в вопросах использования уходовых средств. Очищающий шампунь – это концентрированное средство, большое количество которого брать нецелесообразно. Выдавите немного средства и размыльте между ладонями до легкой пены, а затем нанесите на влажные волосы. Массируйте кожу головы нежно и бережно, двигаясь фалангами пальцев по кругу, проходя каждый сектор от лба до начала шеи. После процедуры волосы не обязательно должны скрипеть.
Не намыливайте кончики волос, нанося шампунь на всю длину – ваша задача только вымыть саму кожу у корней волос, а все остальные пряди будут вымыты во время стекания мыльной воды и споласкивания. Такой способ мытья не только экономит шампунь, но и предупреждает повреждения структуры – пресловутая ломкость и секущиеся концы.
Некоторые девушки и женщины могут годами носить одинаковую укладку – например, зачесывать волосы всегда на один пробор, все время ходить с хвостом или закалывать челку определенным образом изо дня в день. Если это и хорошо для вашего образа (что тоже сомнительно), то уж точно не полезно для здоровья и силы ваших волос. Они чувствуют напряжение и натяжение, заламываются и секутся. К слову, опытный парикмахер всегда знает, на каком боку вы засыпаете и носите ли заколки – там волосы реже и пористее.
Почаще меняйте тип пробора, направление зачеса, расположение хвоста в резинке или тугость косичек. Это поможет вам не застревать на одном и том же образе, а еще – поспособствует укреплению волос и их красоте. На ночь обязательно расплетайтесь или используйте легкие варианты пучков или кос.
Мытье головы должно происходит только в теплой воде – без ярких температурных контрастов. В холода такой совет особенно актуален: в ветреную и морозную погоду волосы замерзают, а дома подвергаются влиянию горячего напора душа, сушащих отопительных приборов и батарей. А если девушка не представляет себе сборов на работу без нагревательного утюжка, то локонам приходится и вовсе несладко.
Моясь, включайте умеренно-теплую воду, а в конце промывайте прохладной именно волосы, словно закрывая чешуйки и не давая влаге покидать волос, делать его тусклым и безжизненным.
Используйте атласную или шелковую наволочку. Привычка поможет тем барышням, которые ленятся сушить волосы феном и ложатся спать с сырыми волосами. Гладкость материи позволит прядкам скользить без механического трения и не повреждаться, избавит прическу от чрезмерно пушащихся волос и устранит наэлектризованность. Все это вкупе замедлит старение волос и сохранит их гладкость.
Лучше отказаться от тугих и плотных резинок, ободков с металлическими комплектующими, узких силиконовых резиночек для мелкого плетения, инкрустированных крабиков. Такие аксессуары сдавливают волосы, тянут их, путают и давят на кожу головы. Обратите внимание на эластичные банты, резинки-пружинки, мягкие ободки.
Чаще стирайте шапку, чтобы не давать волосам жирниться. Наносите на корни сухой шампунь для придания объема, а на концы – питательное масло или экспресс-кондиционер ближе к ночи.
