Альгинатные маски

Альгинатные маски — инновационные маски для ухода за кожей лица. Косметология не стоит на месте. Каждый день учеными-косметологами исследуется все больше средств и компонентов, положительно влияющих на состояние кожи, активно способствующих ее сохранению и реальному омоложению. Еще несколько лет назад альгинатные маски только входили в «рацион» средств для ухода за лицом, а на сегодняшний день… Read More »


Какие стрижки старят?

Какие стрижки старят? Давайте разберемся. Для современной женщины элегантного возраста при создании гармоничного образа важна каждая деталь. И прическа занимает одно из важнейших мест. К сожалению, неудачная стрижка или неправильно подобранный цвет волос могут добавить лишних лет и визуально подчеркнуть возрастные изменения. Иногда это происходит из-за неудачного выбора мастера, цвета краски или малоуспешного эксперимента. Но… Read More »


Очищение кожи лица после 40. Пилинг и скраб

Очищение кожи лица. Пилинг и скраб в домашних условиях К сожалению наша кожа подвергается возрастным изменениям. У женщин после 40 уменьшается выработка коллагена и эластина, клетки кожи не получают достаточного питания и увлажнения.Это происходит из-за ряда причин, в том числе из-за плохой экологии, стрессов, хронических заболеваний, несбалансированного питания. Очищение лица После 40 лет очищение кожи… Read More »


Женское здоровье после 40

 Женское здоровье после 40 требует особого внимания   Женское здоровье после 40 лет требует особого внимания. После 40 лет в женском организме начинают происходить изменения, на которые стоит обратить внимание. Давайте остановимся на основных.  Одно из важных профилактических мероприятий для женщин после 40 лет является обычная маммография для обследования молочных желез. Рак молочной железы занимает второе место… Read More »


10 действенных способов релаксации

Расслабьтесь, вы это заслужили! 1. Медитация. Учеными давно доказано положительное воздействие медитации   на оздоровление организма человека, восстановление физического и психологического здоровья после негативного влияния стресса.  Ежедневная медитация, последовательно расслабляя нервные мозговые окончания, делает вас более устойчивыми к стрессу, развивает интуицию и память, укрепляет иммунитет. Это просто.  Для начала нужно выбрать любимую мантру (ее еще называют… Read More »


Шаги к здоровому образу жизни

Конкретные шаги к здоровому образу жизни Если вы в последнее время чувствуете физическую и эмоциональную усталость, перестали получать радость от общения с друзьями и родными, если вкусная еда не приносит удовольствия, а внешний вид заставляет задуматься о возрасте, значит, пора приступить к подготовке всестороннего плана по улучшению вашей жизни. Планомерно следуя программе по улучшению здоровья,… Read More »


Уход за волосами летом

Уход за волосами летом — это приятные и эффективные процедуры, которые помогут вам гордится вашими  красивыми и ухоженными волосами. Холодный период не очень хорош, как для нашей кожи, так и для волос. Сухой воздух в помещении, мороз и большая влажность на улице, головные уборы, частое мытье головы, недостаточное количество витаминов — все эти факторы, конечно,… Read More »


Уход за лицом и телом в летний период

Уход за лицом и телом в летний период После зимних морозов, холодных ветров, перепадов температур, сухого воздуха в помещении наша кожа выглядит уставшей, вялой, сухой и раздраженной. Давайте поможем нашей коже стать сияющей, молодой, приобрести  здоровый и ухоженный вид. Первое, что надо сделать, это поменять крем на жирной основе, который мы применяли зимой на увлажняющий… Read More »


Детоксикация организма

 Детоксикация организма — прекрасный способ  защиты от болезней, поддержание оптимального здоровья и отличного настроения. «Здоровье — это богатство» — эта пословица актуальна в любом возрасте, а  женщинам после 40 ( и не только женщинам, и не только после 40-ка!) нужно помнить об этом постоянно! Ведь безусловно, здоровье является нашим самым важным жизненным активом. Лучшее лекарство… Read More »


Омолаживающая гимнастика для лица

Омолаживающая гимнастика для лица  очень важна для поддержания тонуса лицевых мышц. Для женщин после 40 лет  омолаживающая гимнастика для лица является эффективным средством для поддержания красоты лица и шеи. Большинство людей знают о важности мышечного тонуса для общего здоровья организма и внешнего вида. К сожалению наша кожа подвергается возрастным изменениям. Уменьшается выработка коллагена и эластина, клетки кожи не… Read More »